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想要养育一个聪明的宝宝，就要为他打造一个发达的大脑。新生宝宝平均脑重量约为370克，大约是成人的25%，1岁时达到900克左右，而到3岁时约为出生时脑重量的3倍，此时85%的宝宝大脑已经得到发育。也就是说，从0到3岁期间，是宝宝大脑发育的重要时段，此阶段所有体验都将对宝宝的大脑发育产生影响。而游泳让宝宝能有机会使用嗅觉、触觉、视觉和听觉，为宝宝提供多种感官的“游乐场”，被视为刺激孩子感官发育的绝佳机会。因此家长们要善于把握宝宝游泳的机会，让宝宝尽情享受这欢乐而又“提智”的游泳时光。
1、促进宝宝身体的生长发育
宝宝在水中游戏，能够自由地伸展四肢，活动关节，而水中的环境不会给 宝宝带来反作用力的冲击，能够促进宝宝骨骼的发育、增强宝宝关节的灵活性。
2、促进宝宝神经系统和智力的发育
水环境中的压力和水波能为宝宝提供丰富的外界刺激，这种刺激能够增强神经系统的反应频率，从而促进神经系统的发育。同时，丰富的刺激能为宝宝建立起与外界更多的互动联系，可以促进宝宝智力的发育。
3、增强心肺功能、改善呼吸道问题
宝宝在水中玩耍时，水的浮力和流动力能刺激宝宝的血管，增强宝宝的心脏功能，而宝宝在进出水环境的过程中，感受到水中和外面不同的压力，有利于锻炼肺的功能，增强宝宝肺活量。在肺功能增强的带动下，宝宝的呼吸系统能够更好地发展，基于此，宝宝的呼吸道和气喘问题也能随之得到改善。
4、增强宝宝的免疫力
经常接触水环境，让宝宝的身体不断接触水压和正常环境压力的差异、水温和室温的差异，能够很好地锻炼宝宝的免疫系统，进而增强宝宝免疫力。
5、激发宝宝的学习能力
0到3岁是宝宝智力和学习能力迅速发展的时期，在这个时间段里，给予孩子丰富的环境刺激，能更有效地激发孩子的学习能力，促进宝宝智力发展。水环境是富有刺激的环境，让孩子学会适应水环境与正常环境的差异，掌握在水环境中玩耍的技巧，是锻炼宝宝学习能力极佳的方式。
6、有利于建立亲密的亲子关系
爸爸妈妈在教练的指导和保护下，与宝宝享受水中玩耍的乐趣，分享愉悦的经历，并在此过程中积极互动，能增强宝宝对父母的信赖，有利于增进亲子感情，在亲子之间建立更亲密的关系。
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