少儿体能培训课的内容和体测方法是怎么样的

2022-10-05 11:01来源：一路商机网1人阅读

少儿体能培训课的内容和体测方法是怎么样的？对于父母而言，儿童体能课程的选择困难在于无法事先保证其教学效果质量，孩子对于培训课程的接受与学习都是需要一定时间的，在这段时间父母能做的只有等待，但是如果一段时间都没有进步的现象，父母不仅要重新寻找儿童体能培训机构，而且还面临退费等麻烦事。少儿体能培训课程更是如此，由于其体能课程的特殊性，孩子的成长和进步会更加难以鉴定。今天红小狐体适能运动中心小编和大家聊聊少儿体能培训课的内容是怎么样的？以及其鉴定课程效果的体能测试方法有哪些。

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少儿体能培训课内容

1、少儿体能培训的课程体系

一般来说，儿童体能馆必须具备的课程体系是按照年龄段划分的体系，比如我们红小狐的2-12岁儿童体适能课程，即划分为2-3岁运动宝贝，3-4岁运动小勇士，4-5岁运动小将，5-6.5岁运动明星，6.5-8岁运动达人以及8-12岁的全能王。按照年龄分级是因为孩子在这个阶段的发育非常迅速，我们需要随着他们身体的变化做出课程内容的改变，以让孩子得到最适合当下的体适能训练。

当然每一家机构都会在课程上赋予特色内容，红小狐体适能运动中心就开拓了其他维度的课程体系，比如体能课程+特色思维课程+感统课程，让孩子在运动的同时提升大脑的逻辑思维空间思维等，还有感统训练的内容融入其中，让孩子在一节课可以学到更多的知识，不仅在于体适能。

2、少儿体能培训有哪些体测方法？

儿童体测的形式有很多，各个体能馆也会定期进行给父母的课程作业汇报，让孩子展示一些训练成果的同时增强父母对于课程的好感度。但是真正符合标准以及具备公信力的体测，红小狐小编认为只有国家发布的儿童国标八项体测标准。通过这类体测可以相对明确的得出孩子目前身体发育的水平，如果数据严重不符，就需要引起父母和体能机构的重视，针对性的做一些调整。

3、如何让孩子真正的得到体能锻炼？

我们体能运动馆最担心的事情就是，孩子来上课却没有得到实质性的锻炼，那么对于孩子、父母以及我们体能馆自己都是完全不负责任的行为。因此实际上我们的定期体测是给孩子做的，也是给我们自己做的。我们需要知道孩子在这一阶段的课程完成后，身体素质有了哪些方面的变化，是否要进行课程方向的调整，是否需要针对性的提高某一方面的强度，这些都是通过课堂数据以及体测数据综合得出的结论。

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