辣妈在哪里！现在瑜伽已经有升级版“亲子瑜伽”了 。
宝宝们跟着妈妈在美吉姆苏宁中心蓝教室一起过了把瑜伽瘾。准备工作都做好了，下面就让我们跟着瑜伽老师一起柔软一回吧！
亲子瑜伽开始啦~~宝宝与妈妈非常认真的跟着老师做瑜伽哦！
亲子瑜伽可以加强宝宝身体的灵活性，改善宝宝的血液循环，促进宝宝脑发育，让宝宝健康快乐的成长；同时还可以和妈妈在运动的过程中，肌肤接触、目光交流，培养良好的亲子关系。
瑜伽亦能有效锻炼孩子平衡力、节奏感、空间距离、肌肉协调和反应，让孩子拥有更灵活、敏捷的身手，以及神经与肌肉的协调能力，减少运动过中受伤机会，提高运动表现，打造明日运动之星。
小孩子活泼好动，经常跳高落低，四处走动，更不是被外在环境吸引，缺乏集中能力和耐性，令不少父母亲头痛不已。然而，小孩子透过练习平衡的瑜伽姿势，有助训练集中力和稳定情绪。
亲子瑜伽有助于宝宝和妈妈的情感交流，今天妈妈和宝宝都表现的很好喔，回家也多多和宝宝一起锻炼吧！
图片太多，在这里就不一一给大家分享了，相信大家都感受到了在美吉姆的快乐与精彩，赶快带你的宝宝也来美吉姆度过快乐时光吧。
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