养发是个日积月累的过程,想要拥有一头乌黑亮丽的头发,我们就要掌握一些方法和妙招,下面齐既养发加盟的专业老师告诉您春季养发我们应该怎么做。
干梳头
十指弯曲成“梳子”,放在前额发际位置,指腹向前、指甲面向后,然后从前额向后一直推到后发际。每天早中晚各做10—20次。注意要稍微用点力,感觉手指压紧头皮,能加快头皮血液循环,刺激周围的肌肉。
敲头皮
十指弯曲成“钉耙”状,然后由前向后、由中间向两侧反复敲打头皮,每天早晚各敲打 2—3次,每次半分钟到一分钟。注意敲打时要用点力,用指尖刺激发根部毛囊周围的“直发肌”,使它能更好地保护发根。
多吃黑色食物
黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑芝麻、黑木耳、黑豆、龙眼、红枣、深色葡萄、海带等食物。
养发的注意事项
头发有一定的寿命,会自然脱落,若发现白头发就拔掉,可能会伤害头皮的毛囊,导致毛囊发炎或坏死,甚至长不出头发,所以发现白发时不要拔。另外,一般人发现长白发时可能会将头发染黑,但染发剂是化学物质,会伤发质,太频繁染发可能较易掉发。
洗发精勿直接倒头皮
洗发前应先用梳子将头发梳开,可清除部分污垢及头皮屑。在洗发时,可先取用适量洗发精,在手心上搓揉出泡沫,不要直接将洗发精倒在头皮上搓揉,容易对头皮造成刺激,接著把搓揉后的泡沫抹在头发上,再用指腹轻轻按摩头皮,避免用指甲直接抓洗头皮,容易造成头皮受伤、感染细菌等。
头发湿就睡觉易打结
洗完头应先用毛巾轻轻将水分吸干,不要用力摩擦头发,因头发在潮湿的状态下容易受损,且水气容易使头发的角质层剥离,如果头发没干就上床睡觉,翻身会对角质层产生摩擦,造成起床后头发打结难梳理,如果头发打结时,建议先用阔齿梳梳开纠结的部分,避免扯断发丝。
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