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周末不愿出门，只要一部手机或平板电脑，孩子就能抱着消磨一天时光。沉迷电子游戏、缺乏必要运动、久坐不动的生活方式让孩子的健康状态渐渐失衡。面对这样一种生活方式，许多家长都倍感头疼。
如何让孩子养成规律良好的生活运动习惯，成了很多家长关注探讨的话题。为此，7号队长也在不断求索改变少年儿童运动习惯的道路。
儿童体能素质连年下降，运动改善刻不容缓
经调查发现，近30年来，中国儿童体能素质连年下降，而这个趋势仍在继续。造成这一现象的原因并不单一，电子技术的泛滥、文化课程的紧张、体育教育的缺失、速食零食的兴盛等等因素，都成为孩子“亚健康”状态的“帮凶”。而这种亚健康状态，正在逐渐消磨年轻一代的身心健康。
7号队长儿童体适能课，旨在改变这一现状，让少年儿童重拾无限活力。
7号队长儿童体适能课，对身体发育的影响
儿童体适能本质上就是一种体育锻炼活动。经追踪调查和对比研究发现，经常参与体适能课程的孩子，身体的生长发育情况会优于不常锻炼的孩子。
改善体态：在进行体适能锻炼时，孩子的肌肉组织会得到强化；活动会刺激骨膜反作用，促进骨生长，使骨骼支撑力增强，从而能有效地调节和改善儿童体态；
促器官发育：体适能锻炼能调动孩子的各项身体机能，需要全身器官的配合，代谢更加旺盛，器官功能完善更迅速；
开发大脑：体适能锻炼将不断刺激神经中枢系统，通过体育活动不断提高大脑活动频率，平衡左右脑发展，激发孩子的创造性思维。
坚持体适能锻炼，还能进一步提升孩子的生理机能、呼吸系统、内分泌系统功能。
体适能锻炼，全面提升身体素质
体适能锻炼，通过运动训练和互动游戏相结合的课程模式，锻炼孩子的平衡能力、协调能力、专注力、柔韧性、灵敏性等核心素质，巩固孩子参与其他专项运动的能力基础。
丰富器械，专业教练，趣味课程，科学指导。7号队长儿童综合运动馆，始终以严谨认真态度对待儿童体育教育事业，力求为孩子创造一片自由快乐的运动天地。
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7号队长
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