孩子秉父母先天之气,出生后是壮苗还是弱苗,取决于父母受孕前体质状况和受孕后胎儿的气血供给。所以自身的健康跟宝宝的身体健康息息相关。孕前调理着重调理以下几方面:
一:调气血。血旺益胎,气血足,易孕,胎儿供养足。
二:养肝肾。肝肾对应冲任二脉,与生殖(卵巢和子宫)功能和孕后孕妇健康关系密切。
三:调畅经血,疏通少腹。月经是否顺畅,是怀孕的基础。少腹(卵巢输卵管所在)淤滞与否,关系是否受孕通道是否畅通;子宫给胎儿供血是否顺畅也关系胚胎是否能正常生长。
四:调脾胃,脾胃为气血生化之源,脾胃好,气血足,妊娠反应也轻。
五:治病排毒。消除母体原发病,如牙龈疾病等,受孕后很多病改善用药受限制,孕妇痛苦不说,也会母病及子;清除体内垃圾毒素,使健康备孕。
六:调畅情志,合理饮食,改正不良生活习惯,如生气,烟酒,熬夜,尽量避免各种辐射和化学有毒物品等;
七:备孕不只是女性朋友的事,孩子先天因素取决于父母的生殖之精。所以男性也要调整身体,以保证种子质量,为优生优育提供先决条件 。除了调养身体,第六条同样也适合男同志!
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