超越健身隶属于石家庄超越体育文化传播有限公司，河北超越健身创立于2005年6月，致力于发展本土健身行业，培育健身文化，立志为市民打造绿色、环保、健康、时尚的生活方式。超越健身秉承“健康生活雕刻家”的理念，提升大众健身意识，提供专业健身服务，推进全民健身事业。

超越健身公司简介：

石家庄超越体育文化传播有限公司拥有健身行业的旗舰品牌——超越健身，是一家会员制专业健身连锁俱乐部。【详细资料】

超越健身品牌介绍：

超越健身历经11年发展，历经凤凰涅槃、实现精彩蜕变，现已成为河北省规模、品质、影响力均较为广泛的健身企业和文化品牌。目前超越健身在全省拥有26家大型专业健身中心、总面积达10万余平米，有效会员十余万人、公司员工1000余名。会所设有器械训练区、有氧训练区、力量训练区、综合操房、恒温.高温瑜珈房、钢管舞房，Spinning动感单车室、桌球室、乒乓球室、网吧、托幼中心、桑拿石汗蒸沐浴区、体能测试中心、休闲商务中心、水果影视吧等。

集运动、休闲、娱乐为一体的综合性健身健美场所。会所引进了世界的健身设备STARTRAC、JOHNSON、MATRIX。每周推出超过60小时的群体活动课程：瑜伽、踏板、有氧拉丁、形体芭蕾、肚皮舞、跆拳道、空手道、散打、高低冲击、街舞、球操、Spinning、KickBoxing、Pilates、Combat等。会所遍布上海.浙江省、江苏省、安徽省、福建省，湖南省等各大、中型城市，是一家集健身、休闲、娱乐一体化的综合性全国连锁机构。

超越健身课程介绍：

1、跆拳道

领悟中华武学精神，学习韩国礼仪文化。一听大家应该就猜到了是跆拳道。白色的服装，加上礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈的训练精神，深受大家的喜欢。跆，意为以脚踢； 拳，以拳头打击； 道，是一种艺术方法。跆拳道不仅仅是一种以脚法为主的功夫，不仅强身健体，防身自卫，还可以修身型，提气质。现在可是很时髦的一种运动。

2、拳击

拳击，是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。拳击对人体和社会具有极大的影响作用，这些作用主要表现在以下几个方面：可以增强人体的力量、可以提高人的灵敏性和反应能力、可以促进人的身心健康发展、是防身自卫的有效手段。

3、飞力仕

华北区石家庄超越健身独家引入飞力仕运动，源自德国、风靡欧洲。飞力仕，基于共振原理，可以作用于身体的深层肌肉。这些深层肌肉只有在外力作用下反射性的工作，传统运动难以触及。深层肌肉是保持和协调我们身体姿势的肌肉，它们给脊柱以支撑和保护。许多病痛，比如椎间盘突出、坐骨神经痛、颈部疼痛、肌肉乏力等，都是由于深层肌肉劳损引起。现代健身理念，强调健身由内至外，重视深层肌肉的锻炼。飞力仕是高效的运动方式。

课程特点：你只要每周训练三次，每次十至十五分钟，在深层肌肉得到训练的同时，腹部，臀部以及胸部和臂部也得到训练，新陈代谢会增加。飞力仕可以相当有效的解决背部问题。这个器械也一定要推荐给小孩和青少年，有专门给他们使用的款式。越来越多的小孩有脊背问题并且超重，这会威胁他们的健康。

4、肚皮舞

肚皮舞阿拉伯原名为”Raks Sharki”意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “Raks Sharqi” 是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。肚皮舞由中东地区传出，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，

庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。目前肚皮舞已成为健身减肥新宠适合任何年龄:肚皮舞适合任何年龄阶段的女性人群，没有舞蹈基础都可以，你可以从最基础的练起。 适合任何体形的人:不管你是胖是瘦，都可以练习肚皮舞。

5、爵士舞

是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。

超越健身运动知识：

1、防止拉伤。对于跑步来说，准备活动是必需的，因为肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，关节的活动幅度和韧带的伸展度降低，锻炼前如果不做充分的准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等，从而影响工作和生活。

2、及时补水。春季，气温逐渐转暖，气候干燥，人体内易积燥热，且春季空气中湿度减少，易引起咽喉干燥、口舌少津等症状。再加上跑步会加重水分缺乏，所以，运动后一定要多喝开水，多吃苹果、新鲜蔬菜，保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。

3、防止身体不适。春季人体的精气都处于升发阶段，跑步也应顺应这一原则，运动量由小到大，循序渐进。锻炼时觉得自己身体有些发热，微微出汗，锻炼后感到轻松舒适，这是较佳效果的标准。

4、环境选择。春季的气温变化大，经常刮风，同时也多浓雾阴霾天气，建议选择室内跑步运动。可以选择室内运动场，也可以选择跑步机，以防将锻炼后汗淋淋的身体裸露在冷风中，引起发热、感冒等。

不断创新，一定会为人类的健康事业做出更的贡献。

健身运动是时尚健康生活的标志与印记，更是一种强调品质的生活态度。它强健体魄、雕塑体形、释放压力，更唤醒每个人内心对美的渴望与追求！超越健身俱乐部，凭借强大实力与专业支持，带动健身领域的时尚潮流，为会员带来身心投入的全新运动感受！

1、先进的理念

专业、健康、时尚

2、完善的服务

统一的会员制管理，首创一对一专业私人教练服务，以良好的设施装备、专业的课程服务，为全国超过30万名社会精英带来全新健康生活。

3、不懈的追求

雄关漫道真如铁，如今迈步从头越。超越健身立志在中国建立一个重点、多线、全面的市场，成为具有国际水准的健康生活塑造者。

1、投资咨询：投资者以电话、传真、网上留言等方式向总部专业的投资顾问咨询相关合作事项，索取有关资料。

2、实地考察：投资者到总部所在地进行项目考察，并与总部工作人员进行业务交流。

3、资格审核：总部对投资者进行审核。确认投资者的合作资格。

4、签订合同：双方确认考察结果无争议，正式签订合同。

5、缴纳费用：投资者按所选择的投资类型向总部交纳相关的费用。

6、总部培训：总部安排投资者进行技术培训，培训合格后颁发授权铜牌。

7、店面装修：总部为加盟者提供装修指导，与设计指导。

8、开业：总部持续关注加盟者的经营情况，并给予经营指导与帮助。

1、提供工商注册及其它方面审批手续；

2、提供经营面积在300平方米以上的房屋；

3、承担装修、设备设施及店面标牌制作费用；

4、保证店能达到正常经营状态。