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现代人的工作压力和精神压力都比较大，往往需要加班熬夜，透支自己的身体。肾为先天之本，内藏先天之精，既关乎寿命，又关乎健康，故肾不可不养。这样做的话会给自己的身体带来很大的危害，进而出现一些疾病，就比如说近年来比较严重的肾脏方面的疾病。 肾不好会出现各种问题 如 身体困倦乏力 食欲不振 贫血 腰酸腿软 所以肾对让人是非常重要的，中科艾灸机器人提醒大家一定要保护好自己的肾，对我们肾脏一定的了解，冬季是养肾的好时机
艾灸对培固人体阳气的力量很强大。《神农本草经》记载：艾草有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的功效。
中医名医李时珍曾在《本草纲目》中记载：艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。
养肾艾灸什么穴位：
肾俞穴
归属足太阳膀胱经，有补肾助阳、调节生殖功能，缓解腰痛、肾脏病、高血压等作用;位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处，详见本文图解肾俞穴的准确位置图及穴位疗法。“肾俞穴”。“肾”，肾脏也。“俞”，输也。肾俞穴意指：肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。外散肾脏之热。 命门
命门穴在腰部后面的正中线上，第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐在同一水平高度，可沿着肚脐往后找，到背后正中的棘突下的凹陷处。指压时，有较强的压痛感即是。能延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点，加强与任脉的联系，从而促进真气在任督二脉上的运行
涌泉
涌泉穴位于足掌心，第二三跖骨间，当踡足时呈凹陷处;或于足底中线的前、中1/3交点处取穴 特异性：涌泉穴为五输穴之井穴，五行属木。涌泉穴意义：体内肾经的经水由此外涌而出。气血特征：气血物质为天之下部的温热水气。运行规律：由天部横向传于然谷穴。
中科艾灸机器人提醒大家艾灸的温热刺激和药理作用，通过肾俞穴 命门 涌泉 而激发经气，从而达到调整经络功能，调节肾功能。
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