你知道什么是儿童体适能吗?儿童体适能旨在通过合理的体能训练提高幼儿身体素质,增强环境适应能力、自我保护能力、心理自我调节能力,并为未来的生活、学习、工作打下良好的基础。孩子为什么要参加体适能训练?有什么好处?
体适能是什么?
广义的儿童体适能概念是指儿童身体适应日常生活,休闲娱乐和运动,面对突发事件和紧急情况,足以安全有效的应付日常生活和身体所承受的冲击和负荷所具备的身体能力。
通过针对性项目的反复训练,就能有效提高孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力。
简单来说,因为社会环境的变革,现在的孩子缺失了这种身体基础素质的能力,只能通过人为因素来进行主动纠正,这就是儿童体适能存在的意义。
参加体适能训练对孩子有什么好处?
更好的健康状况和体重管理
改善情绪、增强幸福感
提高专注力,增强记忆和学习能力
科学运动、塑性健身,提高体能
提升适应能力
提升自信心
学会交往和处理问题的能力
力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到较大程度的发展
开发运动技能
小象皮尼通过儿童体适能课程,结合3-6岁发育敏感期的特征,意在为孩子创造一个奇思妙想的世界,让孩子体验运动的乐趣,学会勇敢、团结、感恩、自立、分享,开启完善自我人格的第一步。小象皮尼自主研发课程、五大管理系统和皮尼客户端、体感系统与全息投影等尖端课程硬件与独创P+理念相融合,小象皮尼将成为一家起源于南京,覆盖江苏,影响全国的知名儿童体适能教育机构。
孩子为什么要参加体适能训练?有什么好处?父母们都不愿孩子输在起跑线上,但有时却会忽视掉健康这个起跑线,少儿体适能运动,恰恰就是这个健康的通行证。小象皮尼让孩子爱上运动!