加盟者在正式决定成为某一五谷杂粮加盟连锁体系成员之前，需要做大量的事前准备和选择工作。这些工作大致有以下几个方面。
一、对自身的衡量评价
首先要对自身有较客观的认识。作为一家加盟店需要具备的条件是：
1.有一定的自主精神和协调能力;
2.有干劲和毅力;
3.有一定量的资金;
4.有从事连锁经营事业的技术知识和能力;
5.有店铺和交通工具。
二、了解连锁发展情况
在对自身认识基础上，需要详细了解欲加入的连锁体系的情况。以若谷草堂为例，具体包括：
1.若谷草堂的发展历史;
2.若谷草堂的产品一服务系列的质量状况有无特色;
3.若谷草堂近年来业绩如何;
4.若谷草堂的商品、服务系列在市场上的地位和发展前途如何;
5.总部有无明确目标和战略;
6.管理组织和管理制度是否完善，人员是否称职;
7.若谷草堂现有多少加盟者，经营状况如何。
三、了解五谷杂粮加盟总部可提供的支持
这方面，主要应了解总部统一负责哪些项目的工作，能为若谷草堂食疗养生坊加盟者提供何种类型的支持帮助，从而结合自身能力衡量自身能否按契约要求开展经营活动。
总部能提供的支持和帮助，通常有：
1.全面经营管理的专业知识和技能;
2.货源供应;
3.信息提供;
4.资金帮助;
5.日常的营业指导。
四、了解其他五谷杂粮加盟店的状况和反映
应深入连锁体系内部，了解其他加盟店的状况，听取这些加盟店的意见。如总部是否按契约规定办事;在协助、指导、培训方面是否尽心尽力;货源供应、商品技术开发方面是否令人满意;发展分店是否严格;有无多收费现象和不合理要求;当初预计营业状况是否符合实际等等。在深入细致的调查了解和分析的基础上，即可作出是否加入该连锁体系的决定。
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